📺 每日更新日历 · 已收录 8600+ 部剧集

追剧达人:把更新日历和片单一次理清

每天更新国产剧、美剧、韩剧、日剧与动漫新番的播出时间表,几点更、更到第几集、是否会员抢先看,一眼看清。

高分剧单+角色关系图谱+观剧避雷提示,帮你把有限的追剧时间,全部花在真正值得看的剧上。

为什么剧友都在这儿追剧

六个功能,解决追剧路上的全部麻烦事

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每日更新日历

把国产剧、美剧、韩剧、日剧和动漫新番的播出时间整理成一张日历,几点更新、更到第几集、是否会员抢先看,一眼看得明明白白。再也不用为了等一集反复刷新平台首页,错过更新还能补上提醒。

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高分剧单严选

追剧时间宝贵,我们只把平台口碑、观众评分与站内实测三方交叉验证过的剧放进片单。每部剧都标注了开局口碑与后期走势,避免高分烂尾。悬疑、古装、现实题材分类清楚,挑剧五分钟就能定下来。

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角色关系图谱

人物太多记不住?每部热门剧都配有可折叠的角色关系梳理,谁是谁的父辈、谁在暗中布局、哪条线是伏笔,都用简洁文字讲清楚。看群像剧时尤其好用,新观众也能快速入戏不迷路。

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追剧进度云记录

看到第几集、哪一集想二刷、哪一段泪点留了标记,都能一键记录在追剧清单里。换设备打开还在原来的位置,不用再靠记忆推算自己看到哪儿了,回来接着追就行。

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观剧避雷提示

每部剧集页面都附带避雷说明:是否存在大段回忆杀、结局是否烂尾、有没有需要提前了解的前作剧情。把可能劝退的地方先说清楚,让你在点开第一集之前就知道自己会面对什么。

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衍生与周边整理

追完正片还不过瘾?我们整理了同世界观的前传、番外、纪录片和原著小说阅读顺序,标注哪些值得补、哪些可以跳过。追剧不止于正片,把整个故事的边角都补齐才算完整。

本周热播 · 值得开追的八部

评分来自站内与公开口碑交叉校验,时长为首集实际时长

看完整片单 →
庆余年 8.7 45:12

庆余年 第二季

范闲重返京都,权谋线全面铺开。台词密度高、群像刻画稳,前五集节奏稍缓,第六集起进入爆发期。

古装权谋群像
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繁花 8.9 47:30

繁花

九十年代上海滩的商战与情义,光影与配乐都极讲究。建议开高画质慢看,沪语版体验更佳。

年代上海质感
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漫长的季节 9.4 52:08

漫长的季节

三条时间线交错推进,东北小城的悬案背后是一代人的失落。前期慢热,第三集开始完全上头。

悬疑生活流高分
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三体 8.6 44:20

三体

原著还原度较高,红岸基地与三体游戏两段是最大亮点。硬核设定建议配合角色图谱一起看。

科幻改编硬核
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狂飙 8.5 46:00

狂飙

二十年间黑白两线的命运对照,反派塑造尤其出彩。前二十集节奏极稳,后半段略有提速。

现实扫黑群像
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请回答1988 9.7 1:32:00

请回答1988

双门洞五家人的日常,每一集都像一部小电影。适合慢节奏追,一天一集,情绪刚刚好。

韩剧家庭治愈
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琅琊榜 9.4 42:15

琅琊榜

权谋剧的教科书,前期人物密集,建议开着角色关系图看。第二十集之后的翻盘戏值得二刷。

古装权谋经典
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隐秘的角落 8.8 45:40

隐秘的角落

十二集短剧,节奏紧凑没有废戏。细节伏笔极多,看完第一遍建议回看开头十分钟。

悬疑短剧人性
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追剧方法论

把追剧这件事,变成一件可以掌控的事

从「囤剧」到「按更追更」:追剧达人的时间管理方法论

很多人追剧追到一半就放弃了,原因往往不是剧不好看,而是节奏乱了:囤了三十集不敢开,或者追更追到忘记上一集讲了什么。真正稳定的追剧体验,其实靠的是一套简单的流程,而不是自制力。

一、先建「待看池」,再定「追更位」

把所有想看的剧先丢进待看池,不要立刻开第一集。每周只从池子里挑一到两部放进「追更位」,也就是当周真正会看的剧。追更位满了就先不看新剧,这样既不会错过热门,也不会同时开五条线导致全部烂尾。

二、把「更新日」变成固定仪式

追更剧最大的敌人是遗忘。把每部剧的更新日写进日历,固定在某个时段集中看,比零散刷更省时间。比如国产剧多在晚间更新,美剧常常是北京时间上午,日韩剧则要看字幕组的进度。把时间固定下来,一周的娱乐时间自然就有了边界。

三、用「三集定律」判断要不要继续

第一集看设定和质感,第二集看人物动机是否成立,第三集看主线是否真正展开。三集之后仍然提不起兴趣的剧,果断移出追更位。这不是浪费,而是把机会成本降到最低。真正的好剧,通常三集之内就能让你记住至少两个角色。

四、给烂尾剧留一个体面的退出机制

不是每部剧都值得追到结局。当剧情进入明显的注水期,比如连续三集都在原地打转,可以切换到「结局速览」模式:直接看最后两集和剧情梳理,把人物归宿补完就好。追剧是为了开心,没必要用责任感绑架自己的时间。

把这四步跑顺之后你会发现,追剧从一件焦虑的事,变成了一件可以安排、可以期待的事。这也是「追剧达人」这个名字真正想表达的意思:不是看得多,而是看得清楚。

达人观点

来自剧评人、数据分析师与一线创作者的声音

周

周夏

资深剧评人 · 十年行业观察

评分只能告诉你一部剧的上限,更新节奏才决定你能不能看完。追剧的人最该看的不是分数,而是自己这周到底有几个晚上能空出来。

林

林可

影视数据分析师

从数据上看,一部剧的口碑分水岭往往出现在第三到第五集。前两集是宣传期,第五集之后才是真实观众在说话,所以别急着在前两集就下结论。

陈

陈默

编剧 · 参与多部现实题材剧集

观众不是没有耐心,而是不愿意被辜负。一集里哪怕只有一场真正打动人的戏,观众就愿意再给它一周时间。反过来,注水三集,人就走了。

苏

苏梨

追剧社区主理人 · 组织过 200+ 场观剧团

一个人追剧容易断,一群人追剧容易上头。我们在社区里最常见的现象是:有人在群里说一句「今晚更新」,本来想弃剧的人就又点开了。

行业趋势

剧集市场正在发生的三个变化

当「追剧」变成一种筛选能力:剧集市场的三个新变化

第一个变化是集数结构的分化。一方面,十二集左右的短剧越来越多,节奏紧凑、一周能刷完,非常适合碎片时间;另一方面,头部大剧依然维持长篇幅,靠世界观和群像撑起叙事。观众的选择不再是「有没有剧看」,而是「这周适合看哪种长度的剧」。

第二个变化是更新策略的多样化。会员抢先看、周更、日更、一次性放出全集的模式同时存在。对观众来说,这意味着一部剧的「追法」本身就是一个需要判断的问题:是跟着更新节奏慢慢品,还是等完结之后一次刷完。追剧日历的价值,正是在这个环节被放大的。

第三个变化是口碑传播的加速。剧集开播后四十八小时内的讨论热度,往往决定它能不能进入更多人的待看池。这也让「避雷」内容变得和「推荐」内容一样重要——观众想知道的不只是哪部好看,还包括哪部会浪费时间。未来真正有价值的剧集站点,一定是把筛选效率做到极致的那一类。

关于我们

一群重度追剧观众的自留地

我们只想解决一件事:别让好剧被错过

「追剧达人」最早只是几个朋友之间的共享表格,记录着各自在追什么剧、更新到第几集、哪部值得推荐。后来越来越多的人加入,表格变成了一个站点。名字里的「达人」不是自封的头衔,而是我们努力的方向——把剧看明白,把时间花对。

我们不做搬运,也不做剧透式营销。站内所有片单都基于公开口碑与真实观看记录整理,每一条避雷提示都来自实际追完的观众反馈。我们更希望这里是一个「帮你做减法」的地方:少一点信息噪音,少一点选择焦虑,把注意力留给真正打动你的故事。

如果你也曾经为了等一集熬夜,或者在结局之后久久缓不过来,那你就是我们要找的人。欢迎把这里当成你的追剧起点。

站内最新动态

更新日历、片单与功能的最新变化

全部动态 →
11-132025

本周更新日历已同步至周五档期

国产剧晚间档、美剧上午档、日韩剧字幕进度已全部更新,会员抢先看标记同步刷新。

11-112025

悬疑片单新增 12 部,附结局避雷说明

本次补充以短剧为主,全部标注了是否存在开放式结局与回忆杀段落,方便一次刷完。

11-082025

角色关系图谱支持折叠展开

群像剧的人物关系现在可以按家族、势力、时间线三个维度切换查看,长剧入门更轻松。

11-052025

追剧清单新增「二刷标记」功能

看到想回看的片段可以直接打标,二刷时按标记跳转,不用再从头翻进度条。

11-022025

动漫新番频道上线,含生肉熟肉进度对照

本季新番的播出时间、字幕组进度与集数规划已整理成表,周更追番不再靠猜。

10-292025

观剧避雷提示覆盖范围扩大至 3200 部

新增「注水集数区间」与「结局满意度」两项参考,帮助你在中途判断要不要继续。

答疑解惑

关于追剧日历、片单与清单的 20 个常见问题

追剧达人的更新时间准确吗?+

站内时间以各平台官方公布为准,并在每日上午与晚间各校对一次。遇到临时调整档期或加更的情况,会在两小时内更新,同时在该剧详情页顶部标注「档期变动」提示。

会员抢先看和普通更新的时间差怎么看?+

剧集卡片上会分别标注「会员」与「免费」两个时间点。如果两者相差一周以上,说明该剧采用周更抢鲜模式,适合攒着一次看;如果只差一两天,跟着免费节奏追也不会掉队。

为什么有的剧评分很高,我却看不下去?+

评分反映的是整体满意度,不区分题材偏好。建议先看剧集页的标签与避雷提示,确认节奏、题材与情绪基调是否符合你当下的状态,再决定要不要开第一集。

追剧清单最多能收藏多少部?+

追剧清单没有数量上限,但「追更位」最多同时放五部。这样设计是希望你把真正在追的剧单独拎出来,避免清单越积越长、反而不知道从哪开始。

换手机之后,追剧进度还在吗?+

进度记录与账号绑定,换设备登录后会自动同步,包含看到第几集、二刷标记和片段时间戳。未登录状态下也会保存在本地浏览器中,登录后可合并。

美剧中途停更、进入季歇期怎么处理?+

季歇期间该剧会自动从「追更位」移入「待回归」列表,并标注预计回归月份。回归前一周会重新出现在追剧日历中,避免你反复点开确认。

韩剧和日剧的字幕一般晚多久?+

韩剧通常当天深夜或次日上午出中字,日剧视字幕组进度,一般在更新后 12 到 36 小时内。站内会标注「生肉已出」与「熟肉已出」两个时间点,方便你选择等待或先看。

动漫新番的生肉和熟肉有什么区别?+

生肉指无字幕原片,熟肉指压制好中文字幕的版本。如果你不介意等待,一般建议直接看熟肉;急着跟进的可以先看生肉,等熟肉出了再补一遍细节。

怎么判断一部剧会不会烂尾?+

可以看两个信号:一是中期是否出现连续三集以上的支线扩张,二是主线冲突是否被反复拖延。站内的「注水集数区间」标记正是基于这两个维度整理的,参考价值较高。

站内评分和其他平台差很多,该信哪个?+

建议把站内评分当作「追剧适用度」参考,它更侧重节奏与完播率;公开平台评分更偏向整体艺术评价。两者结合看,往往比只看一个数字更接近真实体验。

一部剧多少集适合一口气刷完?+

十二集以内最适合一次刷完,节奏紧凑、记忆负担小。二十集以上建议按周分批,每批不超过六集,中间留一天消化,观感会明显更好。

短剧和长剧的追法有什么不同?+

短剧重节奏,适合一次性看完,中途打断容易丢线索;长剧重人物,适合按更新节奏慢慢跟,边看边和其他观众讨论,体验反而更完整。

开二倍速看剧会影响理解吗?+

对话密集、伏笔多的剧不建议加速,容易漏掉关键信息;节奏偏慢的生活流剧集开一点二到一点五倍通常没问题。站内部分剧集标注了「建议倍速」,可以作为参考。

追更期间被剧透了怎么办?+

可以在追剧清单里开启「防剧透模式」,站内相关讨论区会默认折叠关键情节。另外建议更新日当天先看正片,再逛评论区,能避开大部分无意的剧透。

老剧重制版和原版看哪个好?+

重制版通常在画质与音轨上有明显提升,但部分版本会调整剪辑节奏。如果你看重画面,选重制版;如果想体验原汁原味的叙事节奏,原版更稳妥,站内会分别标注两版差异。

为什么有些剧只有预告,没有正片信息?+

这类剧通常处于定档未确认阶段。站内会保留预告与主创信息,但不会给出具体更新日期,等官方定档后才会进入追剧日历,避免给你错误预期。

追剧日历可以导出到手机日历吗?+

可以。在追剧清单页面选择「导出更新提醒」,会生成一份包含剧名、更新日与集数的日历文件,导入手机后即可在更新当天收到系统提醒。

群像剧记不住人物怎么办?+

打开该剧的角色关系图谱,按家族或势力分组查看,配合每集的人物出场标记,通常三到四集就能建立起清晰印象。图谱支持折叠,不会提前泄露关键身份。

站内的片单是谁整理的?+

由站内编辑团队与长期合作的剧评人共同整理,每份片单都会标注整理时间与参考依据。剧集排序会随新剧上线和口碑变化定期调整,不是一次性发布的静态榜单。

想投稿剧评或者推荐剧集,该怎么联系?+

可以在页脚「关于我们」入口找到投稿说明,附上剧评正文与你想推荐的剧名即可。我们会在一周内回复,被采用的稿件会署名展示在对应剧集页面下。

剧友怎么说

来自追剧清单用户的真实反馈(面板自动向上滚动,悬停暂停)

林
林小满已追 128 部

追《漫长的季节》的时候全靠这里的更新日历,几点更新写得比平台首页还准,再也不用反复刷新了。

陈
陈默然已追 76 部

角色关系图谱真的救了我,看《琅琊榜》前十几集一直在认人,打开图谱之后一下子就串起来了。

苏
苏梨不加冰已追 203 部

最喜欢避雷提示这个功能,直接把注水区间标出来,省了我好几个晚上。希望以后能加上更多老剧。

周
周小舟已追 45 部

三集定律这个说法很戳我,以前总是硬着头皮追,现在三集不合适就果断换,心态轻松多了。

何
何故已追 91 部

追剧进度云记录是刚需。地铁上看两集,回家换平板接着看,进度完全对得上,不用再靠自己记。

许
许知微已追 167 部

美剧季歇自动移到「待回归」这个设计太贴心了,之前老是忘记某部剧什么时候回归,现在不会了。

沈
沈砚之已追 58 部

悬疑片单整理得很克制,没有那种一看就是凑数的剧。结局说明也写得有分寸,基本不剧透。

顾
顾南枝已追 112 部

每天固定晚上九点看更新提醒,已经成为习惯了。日历导到手机之后连提醒都不用自己设。

叶
叶声已追 34 部

日剧新番的字幕进度标注很实用,生肉熟肉分开写,终于不用在评论区里一遍遍问出没出中字了。

安
安小屿已追 88 部

防剧透模式真的懂追更党的痛。更新日那天我都是先看正片再来逛,基本没被剧透过。

温
温以宁已追 141 部

深度长文不是那种空洞的鸡汤,是真的在讲方法。看完之后我把待看池清了一半,反而更有动力了。

唐
唐不言已追 62 部

二刷标记功能很顺手,看到喜欢的台词直接打标,回看的时候按标记跳,不用再一集一集翻。

钟
钟晚已追 97 部

页面做得挺舒服,没有那种满屏弹窗,打开就能直接找剧。这一点在现在的影视站里已经很难得了。

白
白露白已追 53 部

《请回答1988》是被这里的片单安利到的,一天一集慢慢看,看完真的缓了好几天。

凌
凌波已追 119 部

建议倍速这个标注很实用。有些慢节奏的剧开一点二倍刚刚好,以前只能自己凭感觉试。

陆
陆行舟已追 29 部

重制版和原版的差异说明写得很细,我就是靠这个决定先看原版的,节奏确实更对味。

季
季白已追 174 部

追更位最多五个的限制一开始觉得多余,用了一周才发现这才是最关键的约束,清单终于不再爆炸了。

夏
夏一树已追 71 部

片单会定期更新排序这一点很加分,不像有些榜单挂上去几年都不动,这里是真的有人在维护。

梁
梁听风已追 105 部

韩剧和日剧的字幕时间分开标注,这点太细节了。以前总是按韩剧的时间去等日剧,白白熬了好几个晚上。

穆
穆长歌已追 38 部

第一次在影视站看到把「退出机制」写明白的,追剧本来就该是件开心的事,不合适就换,没什么负担。